דלקת גיד אכילס

דלקת בגיד אכילס מתפתחת כתוצאה מעומס יתר על הגיד, באזור שאספקת הדם בו ירודה, במרחק של 2-3 ס״מ מהחיבור לעקב. רקמת הגיד מתרפא ומתחדשת במהירות איטית מאוד, ולכן שילוב של עומס יתר ואספק דם ירודה יכולים לגרום לכאבים והתעבות הגיד באזור הנ״ל. המצב שכיח מאוד בקרב ספורטאים: כ-7.4%  מתאמנים דיווחיו על כאב גיד אכילס חודש לפני מרתון. בכלל לרץ מרתון סיכוי של יותר מ-50% לפתח דלקת בגיד אכילס במהלך חייו. עם זאת, שני שלישים מהאנשים הסובלים מדלקת בגיד אכילס הם בני 40-60 ואינם ספורטאי עלית. מה שגורם לדלקת בגיד אכילס באוכלוסייה הכלליות הם טראומה קודמת לקרסול, הגבלת תנועה בקרסול, אנטיביוטיקה מסוג קווינולונים, שתיית אלכהל ןהתעמלות במזכ אוויר קר. הטיפול מבוסס על פיזיותרפיה, חיזוק הדרגתי של קרסול לאורך 3 חודשים.

​
 

van der Vlist AC, Breda SJ, Oei EHG, Verhaar JAN, de Vos RJ. Clinical risk factors for Achilles tendinopathy: a systematic review. Br J Sports Med. 2019 Nov;53(21):1352-1361. doi: 10.1136/bjsports-2018-099991. Epub 2019 Feb 4. PMID: 30718234; PMCID: PMC6837257.

 

de Jonge S, van den Berg C, de Vos RJ, van der Heide HJ, Weir A, Verhaar JA, Bierma-Zeinstra SM, Tol JL. Incidence of midportion Achilles tendinopathy in the general population. Br J Sports Med. 2011 Oct;45(13):1026-8. doi: 10.1136/bjsports-2011-090342. PMID: 21926076.

 

Silbernagel KG, Hanlon S, Sprague A. Current Clinical Concepts: Conservative Management of Achilles Tendinopathy. J Athl Train. 2020 May;55(5):438-447. doi: 10.4085/1062-6050-356-19. Epub 2020 Apr 8. PMID: 32267723; PMCID: PMC7249277.